大人の発達障害とカサンドラ症候群と

大人の発達障害とカサンドラ症候群に本当に必要なもの

大人の発達障害

私が大人の発達障害のトレーナーを辞めようと決めたわけ #001

昨年末のこと。発達障害の支援や指導を積極的に行っていた信頼できる先生方が複数名、次々とその活動に幕を下ろされた。

聴覚過敏にSUREFIRE[シュアファイア]~音という凶器に苦しんだ経験から

ストレスによる激しい聴覚過敏に苦しんだ経験が、私にはあります。 私が患った聴覚過敏(受診・検査済)は後天性。いわゆる発達障害からの聴覚過敏を先天性というゆるい括りで読み進めていただけると幸いです。

ADHDやアスペルガーの視覚過敏者が旅行で強く望む3つのこと

アスペルガーやADHDに代表される発達障害以外にも「聴覚過敏」「視覚過敏」で人知れず悩み、苦しんでいる人は世に知られていないだけでとても多い。

カサンドラ症候群にならないための5つの工夫[その5・スルー上手な人達の力をかりる]

カサンドラ仲間との交流は痛みに寄り添ってくれるし、なにより痛みを分かってくれるから居心地はいいです。けれど……

カサンドラ症候群にならないための5つの工夫[その4・35倍の法則に陥らないこと]

「お互いの自立が大切」「先回りをしないこと」の重要性について書いたのは、カサンドラ症候群を発症しやすい人がまさに陥りやすい部分がココだからです。

カサンドラ症候群にならないための5つの工夫[その3・ひとり時間の確保~成功&副産物バージョン]

カサンドラ症候群を発症させてしまう人は、先を見越して、先回りをして(発達障害を持った人が大変な目に遭わずに済むよう、優しさで)先手を打ってあげるところがあります。

どうしてアスペルガー夫とは「笑いのツボ」が違うのか、笑いどころがズレるのか~こうして妻はカサンドラ症候群になる~

隣りに座ってTVを見ていると腹が立つこと限りなし。「今なんで笑ったの?」「今のはどこで笑うの?」「どこが面白かったのか説明希望!」ってうるさいよ!

アスペルガー夫とのあいだにずっとあった、交わることのない「境界線」

執着も理解もいらない、ほしいのは「同じ目線で分かりあえる」っていう、ごくごくふつうのことでした。

「ふつう」にこだわるアスペルガー夫が『絵文字』をほしがっていた理由

彼には『ふつうの女の子は○○をする』『ふつうの女の子は○○に喜ぶ』『ふつうの女の子は○○を嫌がる』といった、ふつう基準が根強くありました。

【5枚で解説】アスペルガーに特に多い「白黒」「0か100」の極端思考や極端コミュニケーションの理由と内訳

アスペルガーやADHDの特性を持つ人達とコミュニケーションをとる際に、湧き出る違和感の代表例といえば、コミュニケーションの在り方や考え方が『白か黒』『0か100』の極端に振れる面が挙げられると思います。

【3コマ漫画】人間関係と恋愛でつまづきや失敗を繰り返したアスペルガーとADHDの新たな恋愛が、うまくいった理由【前章】

アスペルガーの特性とADHDの特性を併せ持つと、事件やトラブルの勃発は2倍……ではなく「2乗」になる!

ADHD+攻撃性アスペルガーの学校生活・職場での人間関係・恋愛トラブル

ADHD+攻撃性タイプのアスペルガーと職場・人間関係・転職 嗅覚過敏「嫌いなにおい」「好きなにおい」が極端 ADHD+攻撃性タイプのアスペルガーと学校・トラブル・引きこもり ADHD+攻撃性タイプのアスペルガーの恋愛傾向 ▷▷▷【至急】ご確認のおねがい 【受付一…

ADHDの女性の共通点と違い・前職と現職を『一覧』にしてみた

ADHD女性3名の共通点と違い ADHDの特性を持つ3人の共通点として、特に目立つのは4点 ADHD女性3名の特性の違い ADHD女性3名の前職と長く続いている職業 【受付一時停止】カウセリング新規申込みの受付停止 私がカサンドラ症候群を発症する原因となった、元ア…

99%必要なのに、8割の人が怖がる会話の沈黙と無言の時間~大人の発達障害のための会話術【基本編】

先週から今日までなにをやって過ごしていましたか? この1週間、どんな毎日でしたか? 先週はどんなことをして過ごしてましたか? ――日常的によく交わされるこれらの問いかけなど、しょせんは挨拶に同じ。親切丁寧きちんきちんと順を追って答える必要など『…

【実録】発達障害のある・なしで質問への回答はこのくらい違う~先週はどんなことをして過ごしていましたか?

今日はどんな日だった? 昨日はなにしてた? 先週はどんなことをして過ごしていたの? 日常的に頻繁に見聞きする質問の代表格とも言えます。 私はメイクやスタイリングの講師として、月に2度ほどお勉強会に招かれることもあるので、そちらの生徒達にも「先週…

怒られた記憶と直結している?「な・な・ど」な質問/発達障害とカサンドラ

同じ質問をされても「相手次第」で答えにくくなる理由 「ADHDが主役でアスペルガーがサブキャラ」←と自身を称する24歳の生徒が、大人の発達障害のトレーニングを開始させた当初このようなことを言っていた。 過去に一度でも怒られたことや過去に一度でも難し…

どうだった? 最近どう? 抽象的な質問は『灰色・グレー』どう答えるのが正解なのかわからない/大人の発達障害トレーニング

「最近どう?」に対する適切な返答は難しい? 最近どうだった? で、固まってしまう頭の中 「最近どう?」は灰色をしている 【図解】「最近どう?」って訊かれた時の頭の中の例 最近どう? は、会話のきっかけ/されど挨拶 #凸凹短歌 0007 大人の発達障害ト…

悪気はないのに神経を逆なでる失言・暴言で怒らせてしまう、どちらも苦しい発達障害とカサンドラ~カサンドラ症候群対策[7]

どうしてそんな酷い言葉・暴言・空気の読めない発言をしてしまうの? 発達障害の特性を「持たない人」の認識 発達障害の特性を「持つ人」の認識 「認識の差」を埋める前に「認識の違い」を知ろう 「認識の差」を受けいれられない方が悪いの? #凸凹短歌 0006…

【図解】「言葉の持つイメージ」の認識の差を埋めていく、大人の発達障害のための実践トレーニング~カサンドラ症候群対策

自分的には「良かれと思って」発した発言が、相手を悲しみや絶望の淵に追いやったり、場合によっては怒りを沸かせてしまう――。 こういったことは発達障害の有無に限らず、ままあることだ。

発達障害による失言よりも、発達障害と失言「後」の方が重要だと思う

結婚を視野に入れて付き合っていた恋人との失恋に傷ついていた実の妹に「俺はメリハリのある体が好きだけど、世の中には寸胴体型っていうのかな? 幼児体型が好きな男もいるから心配すんな」と、到底理解不能な言葉を投げかけた元夫。 「お兄ちゃん、酷い………

幼児体型と寸胴体型はホメ言葉じゃないんだよ!~カサンドラ症候群の怒り・悲しみ・苦しみ・涙・むなしさ

余計な一言を言って相手を傷つける。 思ったことをストレートに言って、相手を傷つける。 ――これらは発達障害事件簿(!)として、頻繁に目や耳にする、#発達障害あるあるや#カサンドラ症候群あるあるの1つでもある。 当然のように、元夫にもその傾向はあっ…

レジ前で迷惑を顧みずマイペースを貫く元夫を一発改善~カサンドラ症候群の妻と発達障害の夫の戦い~

土日の混み合うスーパーのレジ前や、同じく混み合う祝祭日などの繁華街や旅先のオシャレなショップのレジ前で、どれだけ長蛇の列になっていても気にしない――迷惑になっていることに気づいていない――超マイペースな元夫は、1円単位の小銭まできっちり出したが…

長蛇の列でも気にしない「1円単位で小銭は出したい!」~カサンドラ症候群と大人の発達障害の理解しあえないところ~

自分は超がつくほどの常識人で賢者。しかし、恋人期間を経て妻となった私のことは(帰国子女だから)個性的で変わっていて日本の常識を知らないのは仕方のないこと、教えてあげなければ! 支えてやらなければ! ――と思い込んでいた元夫に"発達障害がある"と…

カサンドラ症候群の怒り・悲しみ・苦しみ・涙・むなしさも、もっと知られていいはずだ!

発達障害・大人の発達障害という言葉そのものは、5年前に比べるとずいぶん知られてきた。その実態はまだまだ正確には広く認知されていないと思うけど、それでも言葉としての認知そのものは広がった。 それに比べて、まだまだ裾野の広がりが遅いのは「カサン…

発達障害の「体感時間の凸凹」や「過集中」の改善に役立つ3つの準備

前回・前々回の更新では、大人の発達障害に見られることの多い「体感時間のズレ」の例を2つ挙げました。今回はそれに加えて「過集中傾向の強いタイプ」にも一定以上の効果が見られた実例・アイテムを紹介します。

キーワードは【15】?! アスペルガーの気になる時間と気にならなくなる時間の「境界線」

前回の更新 「アスペルガーに特に多く見られる「時間の体感」の違い/あなたの5分と私の5分は「同じですか?」 otonanohattatsushogai-cassandra.hatenablog.com ――には、たくさんのアクセスがありました。ありがとうございました。 今回は『15分以降は無制…

アスペルガーに特に多く見られる「時間の体感」の違い│あなたの5分と私の5分は「同じですか?」

2か月以上も更新が空いてしまった。カサンドラ症候群に苦しんでおられる方と、ご自身のADHDの特性(アスペルガーの要素もあり)に振り回されて悩んでおられる方から、トレーニングの申し込みをいただき、その方々へのスタートアップに時間を費やしていました…

カサンドラ症候群を未然に防ぐ[グレーな表現と白黒表現]

日本はよくも悪しくも「グレーな表現」が多いです。 白黒はっきりつけない曖昧なグレーな表現、それは時に柔らかく耳障りよく聞こえますので品もいい。ここから先は言わなくてもわかるでしょう? 大人ならこちらの真意をくみ取れるでしょう? と、あえて悪く…

メモを取ったのに忘れてしまう! 発達障害あるあるは「手順が分かる端的メモ指示」で解決が早い【2】

【イラスト解説】8ページでわかる発達障害~相手の気持ちが分からない・想像しにくい理由

【イラスト解説】発達障害があるとないの違いを分かりやすくいうと? 【イラスト解説】発達障害があると難しいこと・できないこと 相手の気持ちが分かりにくい・想像しづらい理由は? 発達障害を詳細に説明すると多岐にわたりますので、こちら私のブログでは…